Fadliano Messy Ramadhani, Atlet Lompat Jauh Nomor 1 dari SDN Wironanggan 01 di O2SN tingkat Kecamatan Gatak Tahun 2024

 


Tujuan dari seleksi O2SN di Kecamatan Gatak:

  • Menemukan atlet-atlet yang memiliki potensi dalam cabang olahraga lompat jauh di kecamatan Gatak.
  • Mengidentifikasi teknik, kekuatan, dan keterampilan dasar yang diperlukan untuk menjadi atlet lompat jauh di kecamatan Gatak yang sukses.

Tahapan seleksi atlet:

Pemanasan (10-15 menit):

  • Jogging ringan selama 5-10 menit untuk meningkatkan suhu tubuh.
  • Peregangan dinamis untuk mempersiapkan otot-otot untuk aktivitas fisik yang lebih intensif, fokus pada kaki, punggung, dan pinggul.

Teknik Dasar (15-20 menit):

  • Demonstrasi oleh pelatih tentang teknik lompat jauh yang benar, termasuk posisi awal, langkah-langkah pemanasan, teknik lepas, dan teknik mendarat.
  • Latihan drill untuk membiasakan peserta dengan gerakan dasar, seperti langkah-langkah run-up dan lepasan.

Percobaan Awal (20-30 menit):

  • Peserta diberi kesempatan untuk melakukan beberapa percobaan awal dalam lompat jauh untuk menilai kemampuan dasar mereka.
  • Pelatih memberikan umpan balik dan saran untuk perbaikan.

Seleksi (30-45 menit):

  • Peserta melakukan beberapa percobaan lompat jauh dengan pengukuran jarak yang akurat.
  • Hasil pengukuran digunakan untuk menilai kinerja peserta dan menentukan siapa yang memiliki potensi untuk dilatih lebih lanjut dalam cabang olahraga ini.

Evaluasi dan Diskusi (15-20 menit):

  • Pelatih dan peserta melakukan evaluasi terhadap kinerja masing-masing.
  • Diskusi tentang hasil seleksi dan langkah-langkah selanjutnya yang dapat diambil bagi peserta yang menunjukkan potensi dalam lompat jauh.

Seleksi O2SN (Olimpiade Olahraga Siswa Nasional) SD dimulai pada 1 Februari 2024. Daftar cabang olahraga terdiri dari atletik, renang, bulu tangkis, pencak silat, dan karate. Simak tahapan lengkap hingga tingkat nasional.

O2SN SD tingkat nasional ke-XVII tahun 2024 merupakan ajang olahraga yang diinisiasi Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbudristek).

Tema yang diusung dalam O2SN 2024 adalah "Merdeka Berprestasi, Talenta Olahraga Menginspirasi".

O2SN SD 2024 melibatkan peserta dari Sekolah Dasar (SD) atau yang sederajat di seluruh Indonesia, baik sekolah negeri maupun swasta.

Nantinya, penyelenggaraan dilakukan sejak tingkat sekolah, kabupaten/kota, provinsi, hingga nasional.

BPTI (Balai Pengembangan Talenta Indonesia) yang berada di bawah naungan Kemendikbudristek sudah menyediakan hadiah berupa juara tiap nomor cabang olahraga, juara fair play, dan juara umum.

BPTI juga menanggung biaya transportasi, akomodasi, dan konsumsi untuk pada kontingen selama pelaksanaan O2SN-SMA tingkat nasional.

Di tingkat kecamatan, SDN Wironanggan 01 mengirimkan atlet Lompat Jauh yang diwakili oleh Fadliano Messy Ramadhani yang merupakan siswa kelas 6. Selama mengikuti seleksi, Fano panggilan akrabnya dapat melompat dengan jarak terbaik dari beberapa peserta lain. Kegiatan seleksi ini diikuti oleh seluruh siswa-siswi SD sederajat di tingkat Kecamatan Gatak.

Dengan hasil ini, Fano berhak mewakili Kecamatan Gatak untuk berjuang di tingkat Kabupaten Sukoharjo. Semoga mendapatkan hasil terbaik dan membawa nama baik Kecamatan Gatak di tingkat Kabupaten Sukoharjo.

0 comments